J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE !

Augmenter sa capacité à se rendre heureux grâce à la sophrologie.

J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE ! Chères toutes et tous, je suis heureuse de partager avec vous l’interview que j’ai donnée à La Gazette en Yvelines, hebdomadaire papier couvrant l’actualité du Nord-Ouest des Yvelines. Je vous laisse lire sur leur site internet l’article qui concerne les célébrissimes « bonnes résolutions » de début d’année… J’y propose de commencer […]

Sophrologie & maternité : attention spoiler !

La sophrologie vous accompagne avant, pendant et après la naissance.

SOPHROLOGIE & MATERNITÉ : ATTENTION SPOILER ! Dans mon précédent article (faites mentir Florence), je vous parlais du projet de naissance, du désir d’enfant, de la grossesse et de la préparation à la naissance. Aujourd’hui je vous raconte l’histoire de la « Jedi » qui utilisa la sophrologie pendant son merveilleux accouchement et aussi après, sur toute […]

BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI

La sophrologie aide à booster la confiance en soi.

BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI La confiance en soi reste un défi pour la plupart d’entre nous. Mêmes ceux qui « osent » devant vous sont… morts de trouille à l’intérieur !!! (Chut, fô pas l’dire !) Les méthodes « miracles » pullulent : 3 clés pour la renforcer, 5 étapes pour l’intégrer, la retrouver en 2 heures (mais […]