Réparer son enfance
Inspiré du podcast de Charles Pépin – Une philosophie Temps de lecture estimé : 3 minutes Beaucoup d’adultes ressentent un jour le besoin de revisiter leur histoire. Pas pour rouvrir des blessures gratuitement, mais pour comprendre ce qui continue d’agir en eux. Le podcast de Charles Pépin soulève une question essentielle : pouvons-nous réparer notre […]
L’hypnose pour surmonter les évènements difficiles
Vous avez vécu un évènement difficile, tragique, choquant ou traumatisant ? L’hypnose vous permet de surmonter ce qu’il s’est passé. Quel que soit le degré d’intensité de vos émotions l’orsque vous y re-pensez, et même si vous évitez d’y re-penser, l’hypnose vous permet d’approcher le passé en douceur, en toute sécurité, selon vos ressentis. Vous […]
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie « L’accouchement sans douleur », cette célèbre méthode du milieu du XXe siècle, risque d’en décevoir plus d’une ! Il ne faut pas se leurrer, accoucher ça fait mal, et même très mal ! Rassurez-vous : des techniques existent pour gérer la douleur de l’accouchement, des astuces pour mieux tenir […]
J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE !
J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE ! Chères toutes et tous, je suis heureuse de partager avec vous l’interview que j’ai donnée à La Gazette en Yvelines, hebdomadaire papier couvrant l’actualité du Nord-Ouest des Yvelines. Je vous laisse lire sur leur site internet l’article qui concerne les célébrissimes « bonnes résolutions » de début d’année… J’y propose de commencer […]
Sophrologie & maternité : attention spoiler !
SOPHROLOGIE & MATERNITÉ : ATTENTION SPOILER ! Dans mon précédent article (faites mentir Florence), je vous parlais du projet de naissance, du désir d’enfant, de la grossesse et de la préparation à la naissance. Aujourd’hui je vous raconte l’histoire de la « Jedi » qui utilisa la sophrologie pendant son merveilleux accouchement et aussi après, sur toute […]