L’hypnose pour surmonter les évènements difficiles
Vous avez vécu un évènement difficile, tragique, choquant ou traumatisant ? L’hypnose vous permet de surmonter ce qu’il s’est passé. Quel que soit le degré d’intensité de vos émotions l’orsque vous y re-pensez, et même si vous évitez d’y re-penser, l’hypnose vous permet d’approcher le passé en douceur, en toute sécurité, selon vos ressentis. Vous […]
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie « L’accouchement sans douleur », cette célèbre méthode du milieu du XXe siècle, risque d’en décevoir plus d’une ! Il ne faut pas se leurrer, accoucher ça fait mal, et même très mal ! Rassurez-vous : des techniques existent pour gérer la douleur de l’accouchement, des astuces pour mieux tenir […]
J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE !
J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE ! Chères toutes et tous, je suis heureuse de partager avec vous l’interview que j’ai donnée à La Gazette en Yvelines, hebdomadaire papier couvrant l’actualité du Nord-Ouest des Yvelines. Je vous laisse lire sur leur site internet l’article qui concerne les célébrissimes « bonnes résolutions » de début d’année… J’y propose de commencer […]
Sophrologie & maternité : attention spoiler !
SOPHROLOGIE & MATERNITÉ : ATTENTION SPOILER ! Dans mon précédent article (faites mentir Florence), je vous parlais du projet de naissance, du désir d’enfant, de la grossesse et de la préparation à la naissance. Aujourd’hui je vous raconte l’histoire de la « Jedi » qui utilisa la sophrologie pendant son merveilleux accouchement et aussi après, sur toute […]
Sophrologie pour les nuls (2ème partie) Un peu de teasing…
SOPHROLOGIE POUR LES NULS (2ÈME PARTIE) UN PEU DE TEASING… Dans mon précédent article (Sophrologie pour les Nuls 1- Les Fondamentaux), je vous exposais dans les grandes lignes, l’histoire de la sophrologie et ses concepts sous-jacents. Aujourd’hui je vais faire un peu de teasing et vous parler des « moyens » utilisés en séance… Pour […]