Accouchement : les bienfaits de la sophrologie
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie « L’accouchement sans douleur », cette célèbre méthode du milieu du XXe siècle, risque d’en décevoir plus d’une ! Il
1 mai 2021
Sophrologue spécialisée en préparation mentale d’évènements anxiogènes (accouchements, compétitions, baccalauréat…). Je vous accompagne individuellement par la conception d’un parcours sur-mesure, personnalisé et adapté à vos problématiques spécifiques, quelles qu’elles soient. Je vous accueille à mon cabinet de Conflans-Sainte-Honorine.
Préparer un évènement stressant (compétition sportive ou artistique, examen scolaire, mariage, permis de conduire, prise de parole en public…)
Se libérer du stress (agitation mentale, douleurs chroniques, sommeil), gérer ses émotions, traverser une épreuve ou un changement de vie (séparation, retraite…)
Augmenter son potentiel (performance intellectuelle, artistique, sportive…), accroître ses capacités personnelles (confiance en soi, créativité, concentration…)
Accompagner un projet de naissance (grossesse, procréation médicalement assistée, FIV, accouchement…), gérer l’étape post-natale (baby-blues…)
Mieux vivre son rôle de parent, aider ses enfants à gérer leurs comportements et leurs émotions, diminuer l’anxiété et améliorer la concentration à l’école…
Entreprises, associations, clubs de sport, maisons de retraite : développer la qualité de vie au travail, accroître le bien-être et la performance des collaborateurs.
J’ai réussi à accoucher sans péridurale. Au fil des séances et sans que je m’en aperçoive immédiatement, Delphine a fait grandir en moi un sentiment de confiance dans mon corps (…)lâcher-prise, apaisement, fierté, gestion de la douleur…
Les séances de sophrologie de Delphine participent à ma « renaissance » après un cancer du sein, les douleurs physiques, la peur de la récidive, les insomnies. Les qualités humaines de Delphine donnent valeur et qualité à ses séances.
J’ai été trsatisfaite du résultat, et j’estime que ces séances avec Delphine m’ont beaucoup apporté, dans l’immédiat, mais également dans la durée, concernant la gestion du stress, de mes émotions, et aussi de la concentration.
Je me suis sentie complètement en confiance avec Delphine, car elle est douce, sérieuse, très professionnelle. En travaillant sur des situations de conflit avec ma fille ado, j’ai réussi à ne pas trop m’énerver.
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie « L’accouchement sans douleur », cette célèbre méthode du milieu du XXe siècle, risque d’en décevoir plus d’une ! Il
J’AUGMENTE MA CAPACITÉ À ME RENDRE HEUREUX·SE ! Chères toutes et tous, je suis heureuse de partager avec vous l’interview que j’ai donnée à La Gazette
SOPHROLOGIE & MATERNITÉ : ATTENTION SPOILER ! Dans mon précédent article (faites mentir Florence), je vous parlais du projet de naissance, du désir d’enfant, de
Sophrologue certifiée et spécialiste des préparations mentales, je suis passionnée par les sujets de développement personnel, innovation, éthique, neurosciences, enseignement. Mon objectif ? Vous apporter une aide sur-mesure et vraiment efficace. Enthousiaste à l’idée de vous accompagner pour découvrir les ressources qui dorment en vous, garante d’une écoute bienveillante, je suis à votre disposition pour échanger sur l’aide que la sophrologie pourrait vous apporter personnellement.
Je vous accueille à mon cabinet de Conflans-Sainte-Honorine, au 211 bis rue de l’Ambassadeur, à la limite d’Éragny. Je reçois sur rendez-vous, adultes et enfants à partir de 6 ans.
