Réparer son enfance
Inspiré du podcast de Charles Pépin – Une philosophie Temps de lecture estimé : 3 minutes Beaucoup d’adultes ressentent un jour le besoin de revisiter
31 janvier 2026
Sophrologue et Hypnopraticienne avec plus de 15 ans de pratique, je vous accompagne individuellement par la conception d’un parcours sur-mesure, adapté à vos problématiques spécifiques. Ma maîtrise de
plusieurs techniques (sophrologie, hypnose, EFT, Peat…), ainsi que ma longue expérience, me permettent d’être plus rapide et plus efficace pour vous aider. Je vous accueille à mon cabinet de Conflans-Sainte-Honorine
Préparer un évènement stressant (compétition sportive ou artistique, examen scolaire, mariage, permis de conduire, prise de parole en public…)
Se libérer du stress (agitation mentale, douleurs chroniques, sommeil), gérer ses émotions, traverser une épreuve ou un changement de vie (séparation, retraite…)
Accompagner un projet de naissance (grossesse, procréation médicalement assistée, FIV, accouchement…), gérer l’étape post-natale (baby-blues…)
Mieux vivre son rôle de parent, aider ses enfants à gérer leurs comportements et leurs émotions, diminuer l’anxiété et améliorer la concentration à l’école…
Arrêter de fumer grâce à l’aide de l’hypnose, passer de « l’envie d’arrêter » à l’action concrète, se délivrer facilement de l’addiction au tabac, gérer sereinement les moments de manque lié au sevrage tabagique, surmonter les situations où existe un risque de rechute, vivre une nouvelle vie libérée de cette addiction…
Entreprises, associations, clubs de sport, maisons de retraite : développer la qualité de vie au travail, accroître le bien-être et la performance des collaborateurs.
Inspiré du podcast de Charles Pépin – Une philosophie Temps de lecture estimé : 3 minutes Beaucoup d’adultes ressentent un jour le besoin de revisiter
Vous avez vécu un évènement difficile, tragique, choquant ou traumatisant ? L’hypnose vous permet de surmonter ce qu’il s’est passé. Quel que soit le degré
Accouchement : les bienfaits de la sophrologie « L’accouchement sans douleur », cette célèbre méthode du milieu du XXe siècle, risque d’en décevoir plus d’une ! Il