Sophrologie pour les nuls (1ère partie) Les Fondamentaux

Un petit aperçu de l’histoire et de la philosophie de la sophrolgie, appelée parfois thérapie brève.

SOPHROLOGIE POUR LES NULS (1ÈRE PARTIE) LES FONDAMENTAUX On entend beaucoup parler de sophrologie, mais sans forcément savoir exactement de quoi il retourne… Voici un petit aperçu de l’histoire et de la philosophie de cette méthode, appelée parfois thérapie brève. C’EST L’HISTOIRE D’UN MEC… Non, je ne vais pas vous assommer de données historiques… juste […]